自分の価値を証明しようとして生きない。

ゆき

励ましの一つひとつの言葉。

アナ

確かな変化は、いつも内側から外側へと起こります。

けん

信頼は、何も間違わないという確信から生まれるのではありません。

まり

人との接し方のなかに。

ひろ

許す心の準備のなかに。

リア

本当の遺産は、私たちが変容を助けたいのちの数ではかられます。

ゆき

本当の自由は、自分が何者かを決める力を世界に渡すのをやめたときに生まれます。

アナ

変容したすべてのいのちは、他の人の人生に跡を残します。

けん

自ら育てると決めた原則に従って生きる。

まり

自由は意識の内側から生まれます。

ひろ

勇気とは、恐れがあっても歩き続けることです。

リア

本当の変容は、現実の捉え方が変わったときに始まります。

ゆき

すべての変容は、一つの決断から始まります。

アナ

変容は、毎日起こります。

けん

かつての自分を手放す。

まり

一度に一歩。

ひろ

変わることは本質を捨てることではなく、花開くのを妨げているものを取り除くことです。

リア

手放すことは、これから来るもののための余白をつくることです。

ゆき

希望は、私たちが諦めるのを止めます。

アナ

聴く力のなかに。

けん

いのちを本当に支えているものは、すでに私たちの内に宿っています。

まり

聴くことを学んだ人は、裁くことが減り、理解し、受け入れることが増えます。

ひろ

手放すことを学ぶ。

リア

認められたものだけが、変えることができます。

ゆき

存在を本当に変えることは、すべて今起こります。

アナ

信じるだけをやめ、学んだことを生き始めたとき、本当の変容が起こります。

けん

いのちが起こるのは、いま、この瞬間です。

まり

真理は、実践へと招きます。

ひろ

自分自身の囚人であることをやめる。

リア

一度に一つの選択。

ゆき

毎朝が、新しい機会を差し出します。

アナ

執着は、多くの場合、恐れから生まれます。

けん

勇気とは、恐れがあっても歩き続けることです。

まり

本当に豊かな生き方は、積み上げたものには依りません。

ひろ

学んだことが選択を導くようになったとき、本当の変容が起こります。

リア

何が起きても歩き続けられるという確信から、それは生まれます。

ゆき

変化が見える前から、信じ続けることです。

アナ

理解は、つねに応答を求めます。

けん

繰り返される決断が、私たちの人格を形づくります。

まり

私たちの物語の一部だったものが、すべて未来にも残る必要はありません。

ひろ

認められようとして生きない。

リア

やさしさの一つひとつの仕草。

ゆき